Τόσο θα περπατήσετε στη ζωή σας

featured image

Παρά το γεγονός ότι εφευρέσεις όπως το αυτοκίνητο και το ασανσέρ έχουν περιορίσει κατά πολύ τα καθημερινά μας βήματα, συνεχίζουμε να περπατάμε πολύ.

Πολύ όμως!

googletag.cmd.push(function() { googletag.display("div-gpt-ad-1539094592273-0"); });

Ο μέσος άνθρωπος, μας λέει η επιστήμη, κάνει περίπου 7.500 βήματα τη μέρα. Διατηρώντας λοιπόν τον ημερήσιο μέσο όρο και φτάνοντας αισίως ως τα 80 χρόνια ζωής, θα έχουμε κάνει περίπου από 216-219 εκατομμύρια βήματα στη ζωή μας.

Κάνοντας λοιπόν τα απαραίτητα μαθηματικά και υπολογίζοντας τη διακύμανση βήματος από βήμα, μιλάμε για 2.100-2.400 χιλιόμετρα τον χρόνο, κάπου 6 χιλιόμετρα τη μέρα.

Περίπου 177.000 χιλιόμετρα δηλαδή σε μια ζωή 80 ετών. Πάνω από 5 φορές την περίμετρο της Γης (40.000 χιλιόμετρα)!

Τους αριθμούς που παρέχουν ιστοσελίδες όπως η Snow Brains και η Curiosity επιβεβαίωσε η μελέτη του αναπληρωτή καθηγητή κινησιολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο των ΗΠΑ, Jinger S. Gottschall, λέγοντάς μας επιπλέον πως ο στόχος είναι να φτάσουμε τα 10.000 βήματα τη μέρα, τον ιδανικό αριθμό για ένα ακόμα πιο υγιεινό πρότυπο ζωής…

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Share on Google Plus

About admin

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου